Se vi state chiedendo chi è Domokun, ve lo spiego subito: stiamo parlando di un manga. Domo è il propagonista di un fortunato fumetto giapponese, arrivato anche in Italia, sia come manga che come episodi animati. Sono sicura che molti lo avranno già visto e magari molti di voi già conosceranno Sherimiya la mia fonte di ispirazione per questo bento.
Se vi piace il pane integrale di segale, questo qui per capirci questo è il pranzo che fa per voi, il sandwich realizzato con questo pane è farcito con bresaola e doppio formaggio. Il pane si segale sta benissimo se spalmato con del burro, ma io non sono abituata a a farloq uindi è rimasto "nature".
Gli occhi di domo sono realizzati con delle olive, di quelle denocciolate. la bocca con una fetta di pomodoro e i denti ricavati da una striscia di cipolla.
Gli altri ingredienti che vedete nella foto sono:
wurstel di seitan
pomodorini pachino e un piccadilly,
carote
bocconcini di tofu alle olive e pomodoro
bocconcini di tofu alle olive e zucchina
koban crackers (crackers di riso con alghe)
FAGIOLINI SESAMO E ZENZERO
Lessare i fagiolini in acqua salata scolarli quando saranno teneri, circa 20 minuti. Se volete ottenre un verde più inteso cuoceteli in poca acqua e scolateli in acqua e ghiaccio.
Condire i fagiolini con olio e sale e la radice di zenzero fresca grattuggiata. Tostate pochi istanti i semi di sesamo in uan padella calda e aggiungeteli alla preparazione.
13 commenti:
Buongiorno tesoro!
Da queste parti amiamo il pane di segale...
Lo sapevo che la Bento Week avrebbe fatto al caso mio... ;)
Come ti ho scritto su flickr, anche questo è carinissimo!
Ogni giorno ci presenti proposte sempre più carine.
Un bacio!
Buongiorno!
Anche io adoro il pane di segale, devo dire che il bento di oggi porterà ispirazione!
Toglimi una curiosità, i tuoi bento che capacità(ml) hanno?
Un saluto
Barbara M.
E anche la bento di oggi non scherza. Adoro il pane di segale e mi hai dato una bellissima dritta per condire i fagiolini. Non avevo pensato allo znezero ;) Grazie, un bacio
Ellerinize,emeğinize sağlık.Çok güzel bir sunum.
Saygılar.
Buongiorno, vedo che siamo tutte amanti del pane di segale. Ad ogni modo il prossimo passo sarà farlo in casa, non amo comprarlo già pronto al Natura Sì e trovo che quello casalingo sia anche migliore.
@barbara: aspetta domani e ti spiego tutto! :))
anche questo bento è fighissimo!
Giorno bella!Ahahahahah fantastico Domo, ti è venuto benissimo!!Buono il pane di segale, gnam!!Bento adorabile, come tutti gli altri!Sei bravissima baci
Bellissimo!!! sei sempre più brava!!! non conoscevo questo manga, ma adoro il pane di segale e tutto ciò che hai utilizzato per riempire il bento box!!! ancora una volta complimenti!!! bacioni tesò
Elisa, con questi bento stai dando libero sfogo alla tua creatività, non c'è che dire!!!
ma che carino!!!! troppo troppo creativa, davvero :)
sono dei piccoli capolavori questi bento anche questo è delizioso e originale e poi quanta creativita che hai elisa..complimenti ancora una volta!!!bacioni imma
la rubrica bento mi è piaciuta assai!!e trovo particolarmente interesante la ricetta per fare i fagiolini, che di solito faccio in modo parecchio monotono!col pan di segale, ovvio, vuoi che non mi piaccia?? :)
che buono, e poi è davvero simpatico!!! brava, come sempre! se vuoi passa a trovarmi, m i farebbe piacere! http://panpepatosenzapepe.blogspot.com/
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