AHH! Buongiorno a tutti e buon inizio weekend!
Vi racconto una colazione-merenda di cui io sono particolarmente golosa...
D'estate magari si mangia più spesso ma io non ci rinuncio nemmeno d'inverno. Nella foto, si vede la mia colazione con i fogli accanto che mi ricordano "E' ora di lavorare!" ... ma per fortuna oggi è sabato!
CREMOSO ALLO YOGURT CON CEREALI E VISCIOLE (x2)
1 yogurt greco (Total)
2 cucchiai dei vostri cereali preferiti (Special K ai frutti rossi)
4 cucchiai di panna montata
1 cucchiaino di miele d'acacia
2 cucchiaini di marmellata di visciole
Aprire lo yogurt e aggiungerci un cucchiaino di miele misciare bene. Montare la panna e quando sarà pronta unire allo yogurt con movimenti dall'alto verso il basso cercando di incorporare aria.
Sul fondo del bicchiere mettere i cereali e sopra la metà della crema così preparata (la restante è per il secondo bicchiere). Guarnire con un cucchiaino di marmellata di visciole.
Mettere in frigo e far riposare almeno 3 ore, acquista una consistenza fantastica.
Vi racconto una colazione-merenda di cui io sono particolarmente golosa...
D'estate magari si mangia più spesso ma io non ci rinuncio nemmeno d'inverno. Nella foto, si vede la mia colazione con i fogli accanto che mi ricordano "E' ora di lavorare!" ... ma per fortuna oggi è sabato!
CREMOSO ALLO YOGURT CON CEREALI E VISCIOLE (x2)
1 yogurt greco (Total)
2 cucchiai dei vostri cereali preferiti (Special K ai frutti rossi)
4 cucchiai di panna montata
1 cucchiaino di miele d'acacia
2 cucchiaini di marmellata di visciole
Aprire lo yogurt e aggiungerci un cucchiaino di miele misciare bene. Montare la panna e quando sarà pronta unire allo yogurt con movimenti dall'alto verso il basso cercando di incorporare aria.
Sul fondo del bicchiere mettere i cereali e sopra la metà della crema così preparata (la restante è per il secondo bicchiere). Guarnire con un cucchiaino di marmellata di visciole.
Mettere in frigo e far riposare almeno 3 ore, acquista una consistenza fantastica.
11 commenti:
Che bella idea! In effetti fa più estate ma anche adesso non ci starebbe male!! segno...baci
Bellissima coppa:)) Davvero invitante!!
Che bella colazione... Sana e nutriente allo stesso tempo! Io purtroppo devo studiare anche questo fine settimana, perché mercoledì ho un esamaccio, uffi!
Un bacio!
interessante questo dessert e anche nutirente !
Che bell'idea per una golosa merenda!!! Buona giornata Laura
che dire...semplicemente meravigliosa la tua colazione:-)
Annamaria
questa è davvero una coccola...senza panna inizio così anche io la giornata! :)
Una colazione strepitosa!!
Buona serata e buona domenica
Questa é una colazione da vere principesse!! Mi piace molto, di sicuro la provero'!
Buon week-end!!
una colazione davvero superlativa!! yogurt, cereali...e tutto il resto per partire alla grande!!
bacioni
Buongiorno Kitty e buona domenica!farei volentieri colazione con questa bella coppa, amo lo yogurt!
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